プロポーズ大作戦

１） 甲は・・・

足と甲の間がゆるいと、マメが出来る場合がありますし、またきついと血行が悪くなって疲れやすくなります。

極端に合わないとき以外はシューレースで調節してみましょう。

（２）

つま先は・・・

シューズ
LEBRON 9を履いて立った時に、足の指を動かして、自由に動くか 確かめてください。

１．０～１．５cmくらいの余裕は必要です。

親指や小指の付け根はきついと骨の異常を招いてしまうこともあります。

（３）

アーチ部は・・・

アーチクッションが土踏まずとズレていると、アーチに摩擦が加わり、疲労を招く原因になります。

偏平足の人はアーチクッションを外した方がいい場合もあります。

（４）

かかと部は・・・

かかとを浮かしてシューズzoom kdが逃げてしまうようでは、着地する時に 不安定になり危険。

ワンサイズ小さいものを選ぶとよいでしょう。

かかとをくわえ込むようにフィットするのがベストです。

片足で立ってみる！

片足で立つと足はさらにおおきくなる

右足で立ち全体重をかけると、右足の底面への接地面積はかなり広がります。

立っているだけでも差があるのですから、走ったりジャンプしたりするともっと 大きく足に負担がかかるはず。

だから少しくらい気が引けても、ちゃんと片足でのチェックをしてください。

これもまたいいシューズfly wade を選ぶための大切なポイントなのです。

シューズのかえりを確かめる！

どこで曲がるかどれだけ曲がるか

シューズのかかとの下とつま先を両手で持って、内側に軽く押してみると、どの位置でかえっているかがわかります。

かえりの位置はシューズnew era の指先から３分の１、かかとから３分の２あたりがベスト。

その他の位置で曲がったりして いるのは失格です。

しかし必要以上に柔らかいのは避けるべきです。

コンバース?オールスターは、若者のカジュアルファッションにおいては、かなり使い道は豊富ですが、ＨＩカットの場合、靴紐が踝のあたりまであるので、人によっては、ちょっと履くのが面倒に感じるかもしれません。特に通勤?通学時のような急ぎのときは、履くのに時間がかかる靴は、いくらオシャレでも決してありがたいものではないでしょう。

そこでオススメなのが、踝丈の「ＯＸカット」。こちらは同じアディダス スニーカー コンバース?オールスターの中でも、ＨＩカットと比べると足がスッと入りやすく、しかも見た目はしっかりコンバース?オールスター。コンバース?オールスターへの入門としても、いいかもしれませんね。

コンバース?オールスターも、時代とともに、そのラインナップを増やしてきました。ズームコービー6 だから、時にはコンバース?オールスターとしては、とても斬新なものも登場しています。

コンバース?オールスターの中の「変わりだね」といったら、2012年8月現在では、「オールスター トング HI」が挙げられるでしょう。これは、「コンバース?オールスターの形をしたトングサンダル」といった位置づけの商品。踝から足の甲までは、コンバース?オールスターのＨＩカットなのですが、足先がトングサンダルなんですね。コンバースのオンラインショップでも、ズームコービー7「裸足で履けるオールスター」と紹介されています 。

詳しいのはこちらへ nike シューズ

靴のネット通販の利点はいろいろありますが、中でも特に注目に値するのが、「高価なものを安く買うことが容易」という点です。

靴に限ったことではありませんが、同じ商品が複数の店舗で売られていることがよくあります。そして消費者としては、同じものなら、できるだけ安く買いたいでしょう。nike シューズ

しかしリアル店舗の場合、消費者が価格の比較をするのは容易ではありません。仮にあちこち回って安値で買えたとしても、時間と労力に見合うだけの節約になるかは疑問です。

その点、靴のネットアディダス スニーカー 通販なら、ショップの比較が簡単にできます。また通販ショップは、リアル店舗がなかったり、派手な宣伝をしていなかったりする所も多いもの。その場合、宣伝費や店舗の維持費、人件費などが節減でき、その分大幅な値引きが可能になります。

こうした理由から、「靴を安く買いたい！」という人には、ネット通販 ズームコービー7 がオススメです。

通販で何でも買える今、買い物の手間を省くために、「靴も通販で」と考えている人も多いことでしょう。

とはいえ、靴の場合はできるだけ試着してから買いたいもの。どんな靴でも通販で買えばいいというものではありません。通販で買った方がいいものと、そうでないものがあります。

通販で買った方が良い靴の筆頭は、高級ブランドの靴。特にアウトレット品は、ネット通販だと、良いものが探しやすく、お値段もお手頃です。

逆に、通販は避けた方が良い靴といったら、スポーツシューズ，ズームコービー6 が挙げられるでしょう。特に本格的なプレーをする人は、デザインよりも機能が優先。店頭で店員さんと相談しつつ、試着・吟味して買うべきです。

バスケットシューズを選ぶ際は、まずは用途をはっきりさせる必要があるでしょう。というのも、バスケットシューズは、バスケットボール以外の目的で履く人もいるからです。

バスケットシューズアディダス スニーカー の、バスケットボール以外の目的の例としては、「ファッション」「街歩き」「バスケットボール以外のスポーツ」あたりが挙げられるでしょう。

このうち、ファッションと街歩きについては、長時間履いて歩いても疲れないバスケットシューズnike シューズ であれば、あとは見た目で選べばいいでしょう。また、「バスケットボール以外のスポーツ」については、軽いスポーツならともかく、本格的なプレーなら専用のシューズをオススメします。

なお、バスケットシューズを、バスケットボール目的で買うなら、こちらはかなり熟考する必要がありますね。必ず試着して、快適なプレーのための要件（軽さ・安全性・クッション性・フィット感など）をすべて満たすものを選びましょう。

バスケットシュー ズームコービー7 の人気メーカーは、その用途によって若干の違いはあるでしょうが、ここではバスケットボールをする人たちの間での、バスケットシューズの人気メーカーについて見てみましょう。

バスケットシューズの人気メーカーとしては、やはりスポーツメーカーは無視できないでしょう。特にナイキのバスケットシューズは、「エア・ジョーダン」のような名作を出していることから、定評があります。またアディダスも、人気選手が多数契約していることで、信頼性が高いメーカーといえますね。リーボックも、アレン・アイバーソンが契約していることから、確かな技術力が窺われます。

詳しいことはこちらへズームコービー6

4Eラストを採用しているのはNIKEです。

オニツカタイガー（現アシックス）に直談判して

ランニングシューズを作ってもらったんですよね。

NIKEのシューズはアメリカでデザインされたものは基本的に小さめにできてます。

足幅も細身です。

日本人の足幅に合わせて作られたのが

『アドバンストフィット』という4Eラストを採用したモデルです。

ランニングシューズ, スニーカー ナイキが主ですが最近はベースボールシューズにも採用されている様です。

『アドバンストフィット』採用モデルには『AD』マークのタグが付いているので分かると思います。

しかしこれはnike 通販が得意としているタウンシューズには全く採用されていません。

nike 靴で日本展開されているシューズは

シューズ名に「キョウト」や「ソラ」など日本語の

シューズ名のものや「なんちゃらJP」（ジャパン）とか「なんちゃらAP」（アジアンパシフィック）などの

記号が付いているもので分かります。

詳しいことはこちらへスニーカー 通販

その１－　ピッタリサイズがいいのか余裕があるのがいいのか？

サッカーシューズのラスト（靴型）は一般的につま先にゆとりのないものが主流となっていますが、それは細かなボールコントロール（足裏の接地感やボールとの接触感）を必要とする上級者を対象としているからです。しかし、そのような効果にこだわるがゆえに、足腰そのものに過度の負担がかかるのも事実です。柔らかい土や全面芝のグラウンドが少ない日本の成長過程のジュニアには圧迫感がすくなく、若干ゆとりのあるラストが良いそうです。成長の早さ・使用頻度にもよりますが、ある程度（5mmくらい）の余裕は仕方ないでしょうね。



－その２－　なんかフィットしないんだよな？

マーキュリアル ナイキの中で足の遊びが大きくなった場合、違和感を感じる子供もいるでしょうし、それ自体が新たな故障の原因ややぶれの原因になる可能性もあるそうです。このような場合は、通常のサッカー用ストッキングの下に、もう１枚普通のソックスを履いて使うようにすると良いそうです。足の感覚は若干にぶくなるでしょうが、シューズのフィット感は増し、足への負担を更に軽減することもできます。こういった工夫でサイズは１つ飛びに購入することもできます。



－その３－　アッパー素材はいろいろあるけど？

アッパー（靴の表面部）の素材は一般的には天然皮革もしくは合成皮革が主流ですが、少年用は低価格路線が多いため合成皮革がほとんどです。参考までに素材による違いをまとめてみました。



＜天然皮革は伸びる＞

革の種類によっても違いますが、天然皮革のシューズはある程度伸びるのが普通です。そのため、余裕があるよりは気持ちきつめがジャストフィットの目安です。よってある程度使い込むと足になじむ感覚です。



【天然皮革の特徴：「足になじむ」「通気性がある」「耐久性がある」「型崩れする」「濡れる」「水に弱い」「高価」】



＜人工皮革は伸びない＞

天然皮革と違って人工皮革はほとんど伸びません。試し履きの感覚が比較的続きます。よって型崩れしにくいことになります。



【人工皮革の特徴：「型崩れしにくい」「水がしみ込みにくい」「軽い」「なじみにくい」「通気性が悪い」「安価」】

アディゼロ F50について詳しいことはこちらへ

http://www.tukuten.com

他にプレデター スパイク、スパイク サッカー ナイキなど色々なサッカシューズも紹介しますのでぜひご覧ください。

人の足は一日の中でもサイズが微妙に変化します。そのため、サッカーシューズ, アディダス f50に限らず靴を買う際は、夕方にしろと言われています。

実際に練習や試合などでサッカーシューズを履く時には、ストッキングを着用するため、、サッカーシューズを買いに行く際にも、ストッキングを忘れずに持っていき、ストッキングを着用した状態でサッカーシューズを選ぶようにしましょう。

また、足の大きさは左右でも微妙に異なってきますので、必ず両足でしっかりと履いて試すようにしてください。

CTR360マエストリ選び方のポイントとしては、まずはストッキングを着用してから、サッカーシューズを履いて、靴ひもをしっかりと結びます。

この状態になったら、サッカーシューズの中で遊びがないかを確認します。

かかとをピッタリと合わせて、つま先の部分が少し余るぐらいが丁度良いサイズになります。



この状態でしばらく履いてみて、足に痛みが出ないかどうかを確認して下さい。



また、少し動いてみて時に、同時にサッカーシューズマーキュリアルの中でストッキングがすべるといった事がないかどうかもチェックしましょう。

先ほどにも記載しましたが、今後の成長などを考えて、ワンサイズ大きいサイズを選ぶというのは避けましょう。



サッカーは激しいスポーツになりますので、しっかり練習などで使っていけばサッカーシューズの寿命というのは半年程になりますので、新しく買い換える時に成長していたらワンサイズ大きいのを買うようにしましょう。

草サッカーで激しい使い方をしないのであれば、逆にサッカーシューズ(マーキュリアル ナイキ)を選ばないで、運動靴でサッカーをするというのも特に問題はないかと思われます。

サッカーシューズの主なメーカーとしては、アディダス f50やミズノ、ナイキ、プーマ, f50 スパイクなどがあると思います。

基本的には、こういった有名メーカーの製品であれば、好みの差はあるとは思いますが、どれを選んでも特にこれといった間違いはないと言えます。

とはいえ一口にサッカーシューズと言っても、いろいろな種類があるので、どういったタイプのシューズを選ぶのかというのが重要になってきます。

まずは、スパイクの有無についてです。

サッカー ナイキシューズにはトレーニング用というものがあり、フットサル用と同様にスパイクがないタイプです。

これらは、足に負担が少ないため、子どもがサッカーをこれから始めるといった場合などには、まずはトレーニング用シューズを選ぶのも1つの手と言えます。

ティエンポ レジェンド試合に出場する場合には、当然ながら、スパイク付のシューズを履かなければ試合には出れません。そしてこのスパイク付きのシューズにも複数あります。

スパイクの数は12個前後が一般的ですが、プロ仕様のシューズの場合、金属製になりスパイクの数も少ないタイプになることも多く、足への負担も増えてしまうため、初心者にはオススメできません。

また、マルチスタッドと呼ばれる、いわゆるスパイクの数が多いサッカーシューズもあります。

お子さんの場合ですと、足への負担が少ないスパイクの数が多いものがオススメです。

サッカーシューズf50 スパイクとは、当たり前の事ですがサッカー選手にとって、無くてはならない非常に重要なアイテムになります。

野球にはバットやグローブといった道具のように、サッカーではサッカーシューズとなります。

試合中に走り続ける選手の体重を支え続けてくれるのもサッカーシューズです。

そういったきちんとした役割を担ってくれるサッカーシューズを、有名選手が使っているモデルだからといった理由や、好きなメーカーの製品だからといった理由などで、簡単にサッカーシューズを選んだりしていませんか？

親の方が選ぶ場合などでは、子どものサッカーシューズを買う場合に、すぐに成長するだろうと思って、普通の靴を買う感覚と同じように、ワンサイズ大きめのサイズを選んだりしていませんか？

(アディダス f50)サッカーはある意味、格闘技とも呼ばれるスポーツで、非常に激しいスポーツの1つです。

サイズが合っていないシューズを履くことなどによって、足首やひざに負担がかかってしまう場合があります。

そのため、これから解説していくサッカーシューズの正しい選び方を学んで、プレーの質を高めて選手の身体をしっかり守ってくれるサッカーシューズ

(ティエンポ レジェンド)を使っていきましょう.

アディダス プレデター，サッカーユニフォーム、ナイキ スパイクなどの商品について興味を持っていうかたはこちらへどうぞ！http://www.tukuten.com

今日はプレデター スパイクなどの情報をちょっと話したいです。

一般的なスパイクシューズです。

スタッドが１２個前後付いています。

またスタッドは固定されています。

そのためスタッドが減るとシューズそのものが使えなくなります。サッカー ナイキ

ですが固定式は柔らかいグランド、硬い土、短い芝生など幅広く対応できます。

場所を選ばず使える固定式サッカースパイクは今や主流になっています。

少し専門的にプレーしている人が選ぶのに適しているようです。

スパイクシューズ(スタッドが金属) アディゼロ F50

スタッドが金属で脱着可能です。

スタッドの数が６から８個と少ないため突き上げ感が大きく足への負担大です。

脱着可能なので芝の長さやドライ・ウェットの違いでスタッドを使い分けられます。

アディゼロ

またスタッドが減った場合も交換ができます。

プロ選手などサッカーに熟練した人向きです。

サッカー ナイキシューズについて詳しいことはこちらへ

http://www.tukuten.com/categories/1350316857-6.html

欧州サッカー連盟（UEFA）の主催で毎年9月から翌年の5月にかけて行われる、クラブチームによるサッカーの大陸選手権大会であるUEFAチャンピオンズリーグ（欧州ＣＬ）で、 サッカー ナイキ10月23日　１次リーグＨ組 で香川真司選手所属のイングランド、プレミアリーグのマンチェスターＵとポルトガル１部リーグのポルティングブラガ　が、マンチャスターＵのホームグランドである、オールド・トラッフォードで対戦し、3対２でマンチェスターＵが勝利しましたが、日本代表ＭＦ香川真司（２３）は左ＭＦで先発出場し、０―２の前半２５分に左サイドからのクロスでアシストを記録したが、前半２７分に左膝を負傷した。痛みに耐えながら執念でプレーを続けたましたが、惜しくも、前半のみで途中交代しました。

この試合で、香川真司が履いていたサッカーシューズの市販品版をご紹介します。

アディゼロ

【特徴】

・アッパーは軽量性とフィット感に優れた1.5mmの厚さのスプリントスキンが足に優しくフィットし、素足のようなボールタッチが可能。

・新機能のスプリントウェブにより安定感がアップし、より速く正確なプレーをサポートします。

【適応グランド】

ぬかるんだ土、天然芝のグランド向き。　＊人芝グランドでのご使用は×。

とにかく軽量性です。スピード系、ドリブル系のサッカー選手に相性がいいと思います。

アディゼロ F50について詳しいことはこちらへ

他にプレデター スパイク、スパイク サッカー ナイキなど色々なサッカシューズも紹介しますのでぜひご覧ください。

宜しくお願い致します。

プレデターはアディダス社が発売するサッカースパイク。偶数年毎にデザイン・機能の強化などが施され、発売される。

プレデター・シリー ズ（プレデター スパイク）は、国際サッカー連盟（FIFA）が1994年にW杯での得点量産をめざしてアディダス社に開発を依頼したものである。

そもそも、なかなか得点の入らないサッカーという競技の中で、いかにボールを操るかという命題に足して、考案されたものである。そこで、靴の甲の部分にゴム製のパッチを装着して、ボールにより強い回転をかけるという答えから生み出されたものである。当初は靴の甲全面に装着されていたが、代を経るごとに修正されている。アディダスはより強いパワーと、より正確なコントロールという2つの相反する要素に対する答えだと述べている。

現在発売されているモデルは+プレデターアブソリュートと呼ばれるモデルである。+プレデターとは、そのスパイクに搭載されている「プレデターテクノロジー」の事である。これはスパイクのインサイド（足の甲の親指側）部分に搭載されるラバーのようなものであり、ボールとの摩擦を上げ、正確なタッチが行われるように搭載されている。

アディゼロ F50この「プレデターテクノロジー」が搭載されていないモデルはテイクダウンモデルのものであっても「プレデター」の名称は付けられていない。現在発売されている+プレデターアブソリュートのテイクダウンモデルには「+アブソラド」というものがあり、これには「プレデターテクノロジー」や「パワーパルスソックライナー」（後述）が搭載されていない為、プレデターという名称が付けられていない。

+プレデターアブソリュートは2006-2007年の間生産・販売終了（2007年12月1日より、+プレデターパワースワーブが発売開始）。

機能は、前述されている「プレデターテクノロジー」と「パワーパルスソックライナー」と呼ばれるものが主な機能である。これは中敷の裏側に搭載されているおもりのようなもので、錘による遠心力が働き、ボールを蹴る力を強ませる。しかし、+プレデターアブソリュートは、もともとの重量が重い為「パワーパルスソックライナー」を搭載したままのフォワードやハーフなどといった走り回るポジションには余り適さない。（個人によって感覚は違う）そのため、おもりがついていない軽量タイプの中敷も付属されている。皮革には非常に良質のカンガルー革が使用されている。

前述した+プレデターアブソリュートのテイクダウンモデルには二種類ある。一つ下のモデルは「+プレデターアブソリオン」である。こちらには｢プレデターテクノロジー｣は搭載されているものの、「パワーパルスソックライナー」が搭載されていない。皮革もオックスハイドという、カンガルー皮革より安値の革である。さらに、その一つ下のモデルが「+アブソラド」である。これには「プレデターテクノロジー」も「パワーパルスソックライナー」も搭載されておらず、皮革は最も安値の人工皮革である。この二種類はどちらも「+プレデターアブソリュート」のデザインをあしらっている。

アディダス プレデター，サッカーユニフォーム、ナイキ スパイクなどの商品について興味を持っていうかたはこちらへどうぞ！http://www.tukuten.com

プレデターはアディダス社が発売するサッカースパイク。偶数年毎にデザイン・機能の強化などが施され、発売される。

プレデター・シリー ズ（プレデター スパイク）は、国際サッカー連盟（FIFA）が1994年にW杯での得点量産をめざしてアディダス社に開発を依頼したものである。

そもそも、なかなか得点の入らないサッカーという競技の中で、いかにボールを操るかという命題に足して、考案されたものである。そこで、靴の甲の部分にゴム製のパッチを装着して、ボールにより強い回転をかけるという答えから生み出されたものである。当初は靴の甲全面に装着されていたが、代を経るごとに修正されている。アディダスはより強いパワーと、より正確なコントロールという2つの相反する要素に対する答えだと述べている。

現在発売されているモデルは+プレデターアブソリュートと呼ばれるモデルである。+プレデターとは、そのスパイクに搭載されている「プレデターテクノロジー」の事である。これはスパイクのインサイド（足の甲の親指側）部分に搭載されるラバーのようなものであり、ボールとの摩擦を上げ、正確なタッチが行われるように搭載されている。

アディゼロ F50この「プレデターテクノロジー」が搭載されていないモデルはテイクダウンモデルのものであっても「プレデター」の名称は付けられていない。現在発売されている+プレデターアブソリュートのテイクダウンモデルには「+アブソラド」というものがあり、これには「プレデターテクノロジー」や「パワーパルスソックライナー」（後述）が搭載されていない為、プレデターという名称が付けられていない。

+プレデターアブソリュートは2006-2007年の間生産・販売終了（2007年12月1日より、+プレデターパワースワーブが発売開始）。

機能は、前述されている「プレデターテクノロジー」と「パワーパルスソックライナー」と呼ばれるものが主な機能である。これは中敷の裏側に搭載されているおもりのようなもので、錘による遠心力が働き、ボールを蹴る力を強ませる。しかし、+プレデターアブソリュートは、もともとの重量が重い為「パワーパルスソックライナー」を搭載したままのフォワードやハーフなどといった走り回るポジションには余り適さない。（個人によって感覚は違う）そのため、おもりがついていない軽量タイプの中敷も付属されている。皮革には非常に良質のカンガルー革が使用されている。

前述した+プレデターアブソリュートのテイクダウンモデルには二種類ある。一つ下のモデルは「+プレデターアブソリオン」である。こちらには｢プレデターテクノロジー｣は搭載されているものの、「パワーパルスソックライナー」が搭載されていない。皮革もオックスハイドという、カンガルー皮革より安値の革である。さらに、その一つ下のモデルが「+アブソラド」である。これには「プレデターテクノロジー」も「パワーパルスソックライナー」も搭載されておらず、皮革は最も安値の人工皮革である。この二種類はどちらも「+プレデターアブソリュート」のデザインをあしらっている。

アディダス プレデター，サッカーユニフォーム、ナイキ スパイクなどの商品について興味を持っていうかたはこちらへどうぞ！http://www.tukuten.com

試合用（上記練習用に加えて）

*スパイク  サッカー ナイキ

・・・チームによっては「低学年のうちはスパイク禁止」とか逆に「必ずスパイクを履いて来い」とか、いろいろですが、個人的には高学年になったらグランドに合わせるべき（特に雨で滑る日など）だと思っています。したがって持っているに越したことはないと思います。

*サッカーユニフォーム（シャツ、パンツ、ストッキング）

・・・これはチームごとに決まった（お揃いの）ものがあり、そのチームによってチーム所有のものを借りる場合と、自ら購入する場合があると思います。（高学年になると背番号の取り合いが始まる場合もあります）

*ストッキング止め

・・・ストッキングの上から巻いてすね当てが動かない（はずれない）ように固定する用具です。都道府県によっては着用を義務付けているところもあるようです。

*その他　  アディピュア

・・・ドリブルを多用する子供の場合で、足首付近を蹴られてケガが多いようであれば、アンクルガードといってくるぶしの周りを覆ってガードする用具がありますのでご利用ください。

☆大会によっては、ミサンガやその他の装飾品、メガネについては着用できない場合もありますので、

大会前にコーチなどに確認しておいたほうが良いと思います

また、アディダス プレデターなどの詳しい情報はこちらへhttp://www.tukuten.com

サッカーに必要な用具をご紹介します。

練習用

１サッカーボール

・・・少年用の４号球を使用します（幼稚園や小学校低学年のうちはまれに３号球を使用するチームもあります）。

２サッカー ナイキシューズ

・・・基本的には普通の運動靴でも構いませんが、安全性や特殊性を考えれば専用のトレーニングシューズが欲しいところです。

3すね当て

・・・ケガ防止のため必ず購入し、忘れないように（結構忘れてくる子供は多いです）持たせてください。試合では競技規則により着用が義務付けられています。

4ストッキング

・・・練習時は専用ストッキングでなくても構いませんが、すね当てを覆い隠さなくてはならないので長い靴下が必要となります。

5ウェア（シャツ）

・・・練習のときはどんなものでも大丈夫です。ただ、その日の気温を考慮して風邪を引かないようなものを用意してください。

6アディピュアパンツ

・・・練習のときは、ゲーム用のパンツでも、ハーフパンツでも、長いジャージのようなズボンでも

ＯＫです。 　

７水筒

・・・子供はたくさん水分を取ります。特に夏は摂取量が増えますのでなるべく大き目（少なくとも１リットル以上）のものを購入されることをお勧めします。

８タオル

・・・子供はたくさん汗をかきます。そのままにして風邪を引かないよう必ず持たせたほうが良いです。

９着替え

・・・汗をかいたまま時間を置くと風邪を引きやすいので季節を問わず持たせる（バッグ等に入れておく）癖を付けた方が良いです。

10防寒着・雨具

・・・特に冬場の雨はキツイです。保護者の方も含め防寒対策は怠らないよう気をつけてくださいね。

11バッグまたはリュック

・・・上記のうち身に付けていくもの以外を全て入れていく（そのほうが帰りの忘れ物が少ないです）わけですからなるべく大き目のものを用意した方が良いです。

12その他　

・・・何かと便利ですので、バッグまたはリュックには、ティッシュ、ビニール袋２～３枚、インスタントカイロ、等を入れておきましょう。

アディダス プレデターシューズ、道具などの詳しい情報はこちらへhttp://www.tukuten.com

サッカー選手にとって、サッカーシューズは要となるほど大切なアイテムですね。その種類や選び方を紹介していきましょう。

サッカーシューズの種類

サッカーについてはドリブルだけではありませんが、サッカーをする際にもっとも重要視するのがサッカーシューズ（サッカー ナイキ）ではないでしょうか。

単純に「サッカーシューズ」といってもいろいろと種類があります。例えば使う場所によっても使い分けが必要になります。

「土」のグラウンドの場合

ソール（靴底）からの衝撃が大きいのでスタッド（靴底の突起）はゴムのものを使用したほうが良いのです。

「芝」のグラウンドの場合

スタッドは金属でも大丈夫です。

「人工芝」のグラウンドの場合

スタッドはとがっていないものが良いので、むしろフットサル用のものを使います。

「体育館」の場合

スタッドが出来るだけ平らなものが良いので、これもフットサル用のものが適しています。

サッカーをする場所によって、こんなにもシューズの種類が変わってくるのです。

アディピュアサッカーの紐について

「靴紐がほどけにくいこと」も大事になってきます。

結び方としては「オーバーラップ」という方法を持ちいります。これは最初に紐を通すときに上から中に向かって紐を入れていくことから結び始める方法です。

アディダス プレデター靴紐にも種類があり、ほどけやすいもの、ほどけにくいものがあります。平らな紐を選んでください。理由は、紐通しが接している面積が大きいので、その分、摩擦によってほどけにくくなっているということが上げられます。

結び方としてお勧めしたいのは「水に浸してから結ぶ」ということです。水分によって一回膨張したものが乾燥することで、ぎゅっと締まりますので、その分だけほどけにくいことが実証されています。

ナイキ スパイク，プレデター スパイク，アディゼロなどのついて詳しい情報はこちらへhttp://www.tukuten.com。

サッカー選手にとって、サッカーシューズは要となるほど大切なアイテムですね。その種類や選び方を紹介していきましょう。

サッカーシューズの種類

サッカーについてはドリブルだけではありませんが、サッカーをする際にもっとも重要視するのがサッカーシューズ（サッカー ナイキ）ではないでしょうか。

単純に「サッカーシューズ」といってもいろいろと種類があります。例えば使う場所によっても使い分けが必要になります。

「土」のグラウンドの場合

ソール（靴底）からの衝撃が大きいのでスタッド（靴底の突起）はゴムのものを使用したほうが良いのです。

「芝」のグラウンドの場合

スタッドは金属でも大丈夫です。

「人工芝」のグラウンドの場合

スタッドはとがっていないものが良いので、むしろフットサル用のものを使います。

「体育館」の場合

スタッドが出来るだけ平らなものが良いので、これもフットサル用のものが適しています。

サッカーをする場所によって、こんなにもシューズの種類が変わってくるのです。

アディピュアサッカーの紐について

「靴紐がほどけにくいこと」も大事になってきます。

結び方としては「オーバーラップ」という方法を持ちいります。これは最初に紐を通すときに上から中に向かって紐を入れていくことから結び始める方法です。

アディダス プレデター靴紐にも種類があり、ほどけやすいもの、ほどけにくいものがあります。平らな紐を選んでください。理由は、紐通しが接している面積が大きいので、その分、摩擦によってほどけにくくなっているということが上げられます。

結び方としてお勧めしたいのは「水に浸してから結ぶ」ということです。水分によって一回膨張したものが乾燥することで、ぎゅっと締まりますので、その分だけほどけにくいことが実証されています。

ナイキ スパイク，プレデター スパイク，アディゼロなどのついて詳しい情報はこちらへhttp://www.tukuten.com。

サッカシューズに夢中している方は多いです。

サッカー ナイキシューズは良いですか？どう選ぶほうが良いですか。

こういうことよく悩んでいる方は確かにたくさんいます。

アディピュアも人気です。

さぁ、話しを戻しましょう。ここからはシューズ購入の際の具体的な注意点です。

１. 店に行く時間は午後にする。朝と夕方では、足のサイズが５～１０ｍｍぐらい差がでるので、足が大きくなる午後に買くこと。

２．数ヶ月で買い替えるつもりで、適切なサイズのものを選ぶ。購入後にクッション性を向上させるサッカー用インソールを装着する場合は適正サイズより１サイズアップしたものを購入します。

3. 靴先が広く指が自由に動くこと。

4. 靴底は曲がりやすく、なおかつ、しっかりしていること。

5. 試着の際は両足ともはくこと。人間の足は左右でサイズが違う。

6. 試着するときはかかとで地面を叩いて、先端の『あまり』をしっかり見る。

7. 足を踵にしっかり密着させてから、面倒でもしっかり紐を締める。アッパーや、履き口がきつくなく足が前に滑らないか確認する。

8. 爪先は痛くないか？（爪先から靴の先端まで５～１０ｍｍ位のあまりがあるか） 　

9. 親指と小指のつけね部分はフィットしているか？

10. 足の甲が圧迫されたり、食い込んだりしないか？逆に甲と靴の間に隙間がないか？

11. くるぶしがトップラインにあたっていないか？

12. かかとを浮かして、シューズが逃げないか？

13. 足の土踏まずの位置、形、靴の内側のアーチの位置、形はあっているか？ちなみに靴の型を『ラスト』といいま すが、ナイキ、アディダス、ミズノは特にことわりがない場合、細い形状です。プーマは比較的幅広のラストを使用していますので、大足家系の我が家ではプー マばかり使用しています。

14. 片足で立って、きつくなったりしないか？

アディダス プレデター、サッカーユニフォーム、ナイキ スパイクなどの商品について興味を持っていうかたはこちらへどうぞ！

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1. サッカースパイク取替え式　＝　芝・雨天など軟質グランドでの実戦ＴＲ及びゲーム用
   
   品番記号では、SG（ソフトグランド）になります。

２. スパイク サッカー固定式　＝　芝・土、硬質・軟質など色々なグランドに対応しますが、スタッド形状により対応グランドが変わります。

品番記号でFG（ファームグランド）は短めの芝生で硬めの土、HG（ハードグランド）は乾いた硬い土になります。

3. マルチスタッドシューズ　＝　サッカースパイクと同等のアッパーを使用し、本数を多く短いラバースタッドを組合せ、足の負担を少なくし安定感を高めた硬質グランド、人工芝用シューズになります。

4. インドア対応ＴＲシューズ　＝　滑りにくいラバーソールに、衝撃吸収機能のミッドソール、キックに対応する人工皮革または天然皮革アッパーを組合せたサッカーシューズのＴＲ用になります。アディダス スパイク サッカー

5. フットサル専用シューズ　＝　体育館でのフットサルに対応したシューズで、滑りにくいラバーソールに、軽さを出すためのナイロンメッシュなどをアッパーに用いたシューズになります。

6. ランニングＴＲシューズ　＝　ランニングのために、軽さとソールの衝撃吸収機能を高め、合わせてある程度のキックに対する耐久力を持たせたＴＲシューズです。

足の形は人それぞれ微妙に違いが有り、左右でも多少の大きさは違うのが一般的です。

シューズの仕上がりもメーカーやモデルによって大きさ・形状が違い、表示サイズも目安といった捉え方で、必ず両足の試し履きをして決めることが必要です。アディダス サッカー

1. 天然皮革は伸びる　＝　革の種類によっても違いますが、天然皮革のシューズはある程度大きくなるのが普通です。そのため、余裕があるよりは気持ち、きつめがジャストフィットの目安です。

２．人工皮革は伸びない　＝　天然皮革と違ってほとんど伸びません。試し履きの感覚が比較的続きます。スパイク サッカー ナイキ

３．天然皮革のメリット・デメリット　＝　「足になじむ」　「通気性がある」　「耐久性がある」　「型崩れする」　「濡れる」　「水に弱い」

４．人工皮革のメリット・デメリット　＝　「型崩れしにくい」　「水がしみ込みにくい」　「軽い」　「なじみにくい」　「通気性が悪い」サッカー ナイキ

５．足が伸びている場合　＝　伸び方・使用頻度によって違いますがある程度（5mm～10mm）くらいの余裕は仕方ないでしょう。使い方と伸び具合を見て決めてください。練習量の多いチームは、スタッドの磨耗も早いためあまり余裕を見る必要がありません。

一般のシューズと違ってサッカースパイクは、ランニングに加えトラップやキックなどのボールコントロールに対応した作りが求められています。

特にシュートに代表される強いキックに対しての感触は、スパイクの機能の中で大きなウェートをしめています。そしてキックの瞬間、足はしっかりと固定され ている必要がありますが、あきらかに大きな靴では足の固定が不充分な感じとなります。アディピュア

一般的に良い（高い）シューズでは良い皮を使用し、足に馴染みやすくなっています。足に馴染ますためにはある程度全体的にきつい事が重要なのです。

ただしＮＩＫＥのように、トップモデルに人工皮革を使用することも多くなっていますが、人工皮革の場合は天然皮革のように伸びることがないのでご注意ください。

「ワイド」・「スタンダード」・「タイト」と3種類あるASICSでのトップモデルは、ほとんど「タイト」（一番狭い）になっています。アディダス プレデター

パイクは走る為、ボールコントロールする為、そして足を保護する為に着用します。

ボールを蹴るときの道具としてはある程度の重さが必要で、走るだけなら軽い方が良いでしょう。大事なことはバランスが取れていることと、フィットしていることです。

手で重さを比べるだけでなく、足を入れてフィット感と合わせて重量感も確認しましょう。

今日は各種類のサッカーシューズを皆さんに紹介します。

そのシューズの特徴も皆さんに伝えます。

トレーニングシューズ

靴底がゴム系の素材でできています。

そのため足への負担が軽く土などの固い地面では最適です。

小学生特に低学年ではまずこのタイプを選ぶのが無難でしょう。

ただし靴底がゴム製なので減りは速いです。

ナイキ スパイク

スパイクシューズ

一般的なスパイクシューズです。

スタッドが１２個前後付いています。

またスタッドは固定されています。

そのためスタッドが減るとシューズそのものが使えなくなります。

ですが固定式は柔らかいグランド、硬い土、短い芝生など幅広く対応できます。

場所を選ばず使える固定式サッカースパイクは今や主流になっています。

少し専門的にプレーしている人が選ぶのに適しているようです。

スパイクシューズ(スタッドが金属)

スタッドが金属で脱着可能です。

スタッドの数が６から８個と少ないため突き上げ感が大きく足への負担大です。

脱着可能なので芝の長さやドライ・ウェットの違いでスタッドを使い分けられます。

またスタッドが減った場合も交換ができます。

プロ選手などサッカーに熟練した人向きです。

アディダス スパイク サッカー

スパイクシューズ(マルチスタッド)

これもスパイクシューズの一つです。

スタッドが２０個以上付いていて足への負担が軽減されます。

足への負担は足に直接当たる面積が大きいほど小さくなることを覚えて下さい。

小学生向けです。

スタッドは固定されています。

そのためスタッドが減るとシューズそのものが使えなくなります。

アディダス サッカー

スパイクシューズ(ブレードスタッド)

スタッドが円柱でなくブレード型(刃型)になっています。

そのため横方向のグリップ力が大きくなり急発進急停止に威力を発揮します。

そのかわり円形スタッドに比べると足への負担は大きくなります。

スタッドの数はモデルによってまちまちなので多いものなら小学生に向くでしょう。

スタッドは固定されています。

そのためスタッドが減るとシューズそのものが使えなくなります。

スパイク サッカー ナイキ

フットサル用サッカーシューズ

体育館での使用を考慮して、床に傷が付かないよう工夫されソールはほぼ平面です。

人工芝での使用には適しますが、土のグランドではたちまちソールが摩耗して使用できなくなります。

足への負担は小さいです。